Frances M. Stern ‘e göre Stres Saldırısına karşı İLK YARDIM ÇANTASI , aşağıda ki sırayla kullanılan dört teknikten oluşur: 1- Derin nefes alma. Fiziksel uyarılmayı, özellikle hiperventilasyonu h..
Bölüm1OKS sınavından çıkarken moralinin bozuk olduğu yüzünden okunuyordu. Doğrusunu istersen bende korktum, sana olan sonsuz güvenime rağmen. Hele birde annene sarılıp ta hıçkırıklarla ağlayarak,..
Çok sevinçli şekilde İzmir uçağındayım. Yanımda en iyi dostlarım, Refik, Hasan, Celal ve Bekir Bey uçakla İzmir’e oradan da otobüsle Çeşme’ye geçeceğiz. Çeşme’de büyük bir resort otelde seminerimiz..
Ali, koşuyordu, hiç durmadan, ardına bakmadan. Nefes nefese kalmıştı , ama; durup dinlenecek zamanı yoktu. MOR MENEKŞE Ali, koşuyordu, hiç durmadan, ardına bakmadan. Nefes nefese kalmı..
Saat altı oldu. Ne gelen var ne giden. Saat beşte buluşacaktık oysa. Hiç aksatmazdı, hiç bekletmezdi beni. Hatta hanım olmasına aldırmadan benden erken bile gelirdi çoğu zaman. Boş ver, sorun etmeye..
Tam üç aydır, evet üç aydır işsizdi. Bir yıl önce iflas etmişti. Bir kişideki yüklü alacağını tahsil edememiş ve bundan dolayı tıkanarak işini çevirememişti. Günlerce uykusuz kalmış, çaresizce Alla..
Hava iyice kararmıştı. Artık mesaisi bitmiş, eve gidiyordu. Çocuklarını ve karısını da çok özlemişti. Yağmurda sağanak yağmaya başlamıştı. Bu kadar kötü havada en iyisi bir taksiye binip gitmekti. Ev..
Son bir haftadır nedense bir türlü yazı yazamadım. Çok işim olduğundan veya önemli bir sorunum olduğundan da değil. Hani derler ya esin veya ilham gelmiyor. Ben değil de onlar çok meşgul sanki. Nerede..
Neden her yer karanlık böyle? Gözlerim de açık ama! Herhalde elektrikler kesik olmalı. Zaten bu ülkede hiçbir zaman hiçbir şey düzgün çalışmaz ki. Ama, durun bu ezan sesi. Neden bu kadar yakından duy..
Cafe'de, otel lobisinde, sinema'da kitap bulursaniz, sasirmayin hemen icine bakin, book crossing olabilir :)BookCrossing Amerika'da yeni bir moda cikmis: Birtakim Mechul kisiler, kamuya acik ..
