Sevgili yüzme sever dostlar, sizlerle günlük yüzme antrenmanlarımı paylaşmaya başlıyorum. Umarım bir gün birlikte yüzme fırsatımız da olur ama şimdilik benim yüzme maceralarımı günlük şeklinde takip e..
28-29 Ekim 2007 tarihinde ülkemizde bir ilki gerçekleştirmenin gururunu yaşadık. Özellikle milli yüzücülerimizden Murat Özüak’ın federasyonumuz nezdindeki girişimleri sonucu yüzmede bir ‘masterler’ ka..
Yüzme tekniğiyle ilgili burada birçok makale yazdım. Şimdi de sizlere deneyimli bir yüzücünün serbest stille ilgili teknik önerilerini sunuyorum. Bu yüzücünün yüzmeyle ilgili diğer önerileri ve antren..
Yüzme bilenlerin büyük kısmının tek vitesi vardır. Ne kadar çabalarlarsa çabalasınlar tempolarını hızlandıramayacakları gibi aynı tempoyu da uzun süre koruyamazlar. Şimdi size bir test vereceğim. Bunu..
Melis Balıkesir’li genç bir yüzme sever. Yazları yüzme kursuna gidiyor ama ilinde kapalı havuz olmadığından kışın yüzemiyor. Yüzmeyle ilgili araştırma yapıyor, okuyor, soruyor, öğreniyor. Bu seride yü..
Melis ve kışın yüzemeyen yüzücülere ithaf ettiğim yüzme için yararlı kara egzersizlerinin ikincisine geldi sıra. İkinci hareketimiz için de hiçbir alete ihtiyacınız olmayacak. Yere yüz üstü uzan..
İşte Melis ve kışın yüzemeyen yüzücülere ithaf ettiğim yüzme için yararlı kara egzersizlerinin üçüncüsüne geldi sıra. Üçüncü hareketimiz de ilk iki harekete çok benzer. Bunun için de hiçbir alet..
Kurbağalama yüzme stili aslında öğretilmesi zor stillerden biri olarak bilinir. Özellikle de ayak vuruşunu yapmak bazıları için hiç de kolay değildir. Bu yazımda sadece kulaç konusunda size biraz fiki..
Sizlerden şahsıma gelen soru ve verdiğim cevaplardan birçoğunuzu ilgilendirebileceklerini düşündüğüm bir kısmını derledim: Eski lisanslı yüzücüyüm. Yüzmeye 10 yıl ara verdim. Tekrar antren..
Yüzme Federasyon’umuz Nisan ayında Avustralya’nın Perth kentinde yapılacak olan Masterler Yüzme Dünya Şampiyonası’na katılacak milli takımı belirlemek için seçme yarışları düzenliyor. Bu yarışlarda en..
