​ Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog spor ve zayıflama / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog
 
Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

sinan yurdadoğan

http://blog.milliyet.com.tr/ahmetsinan
 
03 Haziran '09
Uyvar önünde Türk gibi kuvvetli

1656'da sadrazam olan Köprülü Mehmet Paşa, isyanları bastırmış, devlet otoritesini yeniden kurtarmak için hiç kimseye en küçük müsamaha göstermemiş, Venedik donanmasını Çanakkale Boğazı'ndan püskür..

Kategori :
Tarih
 
30 Mayıs '09
Sağlıklı yaşamla ilgili bazı faydalı bilgiler

Soru cevap şeklindeki bugünkü blog yazıma geçmeden önce karın yağları hakkında daha önceki blog yazıma devam olacak şekilde birşeyler daha aktarayım. Son iki blog yazımda karın yağları (göbek) bahsetm..

Kategori :
Egzersiz
 
12 Mayıs '09
Karın yağlarını eritebilmenin sırları

Bir önceki blog yazımda karın yağlarından kurtulabilmenin yollarına başlangıç yapmıştım ve bir blog yazarının bu konuda yazmış olduğu bilgilerin tamamem geçersiz olduğundan bahsetmiştim. Blog yazarı g..

Kategori :
Egzersiz
 
02 Mayıs '09
Yağsız vücudun sırrı kaslarda

Yazın gelmesiyle tatile giden insanların büyük bir bölümü iyi bir vücuda sahip sportif becerileri olan insanlara hayranlıkla bakar ve özlemini çeker.

Sağlıklarına özen göstermediklerinden vücu..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
17 Kasım '08
Grip olmamanın bir diğer formulü

Evet sevgili dostlarım hepimiz biliyoruz grip özellikle havaların soğumaya başladığı şu günlerde herkesi olumsuz etkileyen ve özellikle çalışan kesim( memur, öğretmen, işçi) büyük iş kaybına yol aça..

Kategori :
Sağlık
 
19 Eylül '08
Zayıflamak isteyenler için hazırlanmış diyet listesi

Bugün sizlere Amerikalı beslenme uzmanı Jack Groppel'in hazırlamış olduğu diyet listesini sunuyorum. Belirgin bir biçimde fazla kilolu olan biri bu programla sekiz haftada yaklaşık sekiz kilo yağ kayb..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
Erkekler için yaşamboyu form
15 Ağustos '08
Erkekler için yaşamboyu form

Bugün sizlere Jack Groppel tarafından hazırlanan Erkekler için yaşamboyu form yazılarımın son bölümünü aktaracağım.
EGSERSİZ YAPMAK: Daha az yağ ye ve daha aktif ol! Bu sekiz kelime daha uzun ve i..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
09 Ağustos '08
Erkekler için yaşam boyu form

DAHA ERKEN YEYİN VE DÜŞÜK KALORİLİ BESİNLERE YÖNELİN: Erkeklerin çoğu en fazla kaloriyi akşam beşten sonra alır. Bu yağların depolanmasına ve televizyon seyrederken uyuyup kalmaya yol açar. Tam tersin..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
Erkekler için yaşam boyu form
08 Ağustos '08
Erkekler için yaşam boyu form

FORMDAN NE KADAR ÇIKMIŞSINIZ?
Yapılması gerekene karar vermeden önce nereden başladığınızı bilmek zorundasınız. Ama banyonuzdaki tartıya çıkarak değil. Bundan sonra ''kilo''dan bahsetmeyin. Çünkü,..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
08 Ağustos '08
Erkekler için yaşamboyu form

Florida Spor Bilimleri Akademisi'nden doktoralı bir beslenme uzmanı ve spor araştırmacısı Jack Groppel, hayatının onbeş yılını insanlara beslenme, fiziksel performans ve zayıflama konusunda danışman..

Kategori :
Beslenme / Diyet
 
Toplam blog
: 22
: 3190
Kayıt tarihi
: 04.07.08
 
 

Selam, sizlere bloğumda sağlık, spor, tarih ve politika konularında yararlı bilgiler sunacağım. Ben ..

 
 
 
 

Yazdığım Kategoriler

 

 

Yukarı
 
© Milliyet Blog Copyright