Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyetisyen Şengül Üre / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Diyetisyen Şengül Üre

http://blog.milliyet.com.tr/diyetinfo

Beslenme / Diyet

Bloglar

22 Mart '19

Beyninizi Besleyin

Beyin sağlığı ve beslenme arasında doğrudan bir ilişki vardır. Kaliteli yeterli ve dengeli beslenen bireylerde mental etkinlik ve konsantrasyon artarken yetersiz ve kalitesiz beslenen bireylerde ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

14 Ocak '19

Anioksidanlarla Fit Olunur mu?

Günümüzde global sorun kötü beslenme, şişmanlık ve obezite. Beslenme açısından bakıldığında bu kötü beslenme alışkanlıkları sonucu bir çok toksin vücudumuzda çeşitli hasarlara neden olmaktadır..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Karın Doyurma, Kötü Beslenme Gizli Açlığa mı Sebeb Oluyor?

15 Kasım '18

Karın Doyurma, Kötü Beslenme Gizli Açlığa mı Sebeb Oluyor?

Günümüzde önemli beslenme sorunlarından biri de gizli açlıktır. Gizli açlık az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde sık görülen bir beslenme sorunudur. Besinler gerek fiziksel gerekse zihins..

Kategori :: Beslenme / Diyet

16 Nisan '18

Sağlıksız Uygulamalar B12 Vitaminini Düşürüyor

B12 vitamini suda eriyen vitaminidir Her bir mineralin vücut için çok önemli görevleri bulunur .B 12 vitaminde son yıllar da önemi artan ancak sıkça düşüklüğü yaşanan bir vitamindir.
B12 vita..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Kaslarım Yağa Dönüşür mü?

06 Şubat '18

Kaslarım Yağa Dönüşür mü?

Kaslar yağa yağlar kasa dönüşmez. Kas ve yağ farklı özellikler taşıyan yapılardır .
Her ikisinin de çeşitli özellikleri bulunur.Ancak kaslarda bulunan mitokodrilerin sayısı yağ dokusuna g..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Yeni Yıla Fit ve Sağlıklı Girin

27 Aralık '17

Yeni Yıla Fit ve Sağlıklı Girin

2018 yılında değişim sizi çağırıyor
Yaşadığınız sağlık sorunu kilo kalp damar sağlığı diyabet insülin direnci vb olabilir. Bu sağlık sorunlarının çözümüne ulaşmak için doğru ve sağlıklı..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Kan Şekeri Ataklarıyla Nasıl Baş Edebilirim.

07 Kasım '17

Kan Şekeri Ataklarıyla Nasıl Baş Edebilirim.

Düzensiz beslenme fast food, rafine, karbonhidrat çok tüketilmesi stres posa lif acısından beslenme kahvaltısız beslenme aşırı kafein uygun durumları kan şekeri atakları artar. 1-Kahvaltısız güne..

Kategori :: Beslenme / Diyet

19 Haziran '17

Karın yağlarından 15 adımda kurtulun

Genetik yapımızın belirlediği yağlanma bölgeleri her bir bireyde farklılıklar gösterse de günümüzde yaşanan en büyük yağlanma sorunun karın bölgesinde ortaya çıkan yağlanma olduğu görülmektedir. Be..

Kategori :: Beslenme / Diyet

02 Haziran '17

Dikkat!!!! yanlış tercihler ramazanda kilo aldırıyor

Ramazan ne detoks zamanı nede aç kalarak kilo verme zamanıdır. Ramazana niyet diyete kısmet veya tam tersi uygulamalar çok anlam ifade etmez bu dönemde. Ramazan döneminde farkındalıklarımızı arttır..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Kış aylarında kilo almaktan korkuyor musunuz?

16 Kasım '16

Kış aylarında kilo almaktan korkuyor musunuz?

Kış aylarında kilo almaktan, bağışıklığınızı düşürmekten mi korkuyorsunuz? Mevsim kışa yaklaşıyor ve soğuklar kendini iyiden iyiye belli etmeye başladı. Yılın sonuna doğru yaklaşırken ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Sonraki

1
2

Toplam blog: : 62; : 98
Kayıt tarihi: : 22.05.08

1991 Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Diyetinfo-Diyetisyen Şengül Üre. Sağlıklı beslenme ile zayıf..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.