Bu yazıda konuşulmasından hoşlanılmayan, her ne zaman adı geçse tartışma başlatan bir konuya değindim :) Cinselliğe... İnsanın temel güdülerinden olan cinsellik, ergenlik çağıyla şekil kaza..
Değişim; herkesin istediği ama çok az kişinin kavuştuğu bir olgu. Her ne kadar hayattaki değişim sürekli olsada bunun insandaki yansıması farkedilmeyecek ölçüde yavaş ve köklü olmaktan uzaktır. Bunun ..
İnsanda ki 4 element nelerdir diye sorduğumuzda, olumlu yada olumsuz olarak adlandırdığımız bütün durumların kaynağına doğru inmeye başlarız. Bu 4 Temel Element; Görüntü, Düşünce, Duygu ve Vücut
Bu yazımda kutupsallıkların insan hayatındaki kadersel döngülerinden ve bunların ortadan kaldırılmasıyla oluşan köklü dönüşümlerden bahsedeceğim. Kutupsallıklar, insan hayatının karakter yaratıc..
Yazımın bu 3. Bölümünde Emotional Freedom Techniques (EFT) adlı tekniği kısaca açıklayacağım. Vücuttaki enerjinin geçiş yolları olan "meridyen noktalarını" kullanan bu terapinin etkisine ve hızına..
Bu yazıda yine Türkiye'de çok az bilinen Emotrance yönteminden kısaca bahsedeceğim. İnternet sitesi www.emotrance.com Bu tekniğin temelide duyguları serbest bırakmak üstüne kuruludur. Enerjinin v..
Bu yazıda duygularımızı nasıl serbest bırakacağımızla ilgili bir teknikten bahsedeceğim. Türkiye de pek fazla kişi tarafından bilinmeyen bu basit teknik gerçekten çok etkilidir. Tekniğin adı Sedo..
3. Nefes çalışmamız, yürürken dahi yapılabilecek basitliktedir. Omurga ve omuzlar dik, baş ileriye doğru bakacak. Burnumuzdan 3 saniye boyunca nefes alacagiz, bunu yaparken diyaframimiz ve akc..
Burundan yapılan bir nefes çalışmasını burada aktaracağım. Enerjinizi arttırmak, yorgunluğu geçirmek için kullanılabildiği gibi ayrıca nefesin verdiği genel bir rahatlık sağlar ve daha önce de dediği..
Zor nefes alan kişiler şuna dikkat etmeliler, nefes; hayatınıza, bedeninize, bütünselliğinize, dengenize işaret eder. Eğer zor nefes alıyorsanız, sizin, hayata, kendinize, bedeninize... karşı ..
Emotional Freedom Techniques (EFT), Deep PEAT, Bilinçaltı Enerji Salınım Tekniği (BEST), Sedona Yönt..