1059 yazı bulundu
Sıralama :
Sağlığımız için bazı konuları bilmemiz gerekir. Antioksidanlar da bunlardan birisidir. Vücudumuzda aldığımız yiyeceklerin işlenmesi yani metabolizması sonucunda, serbest radikal de dediğimiz bazı ajanlar ortaya çıkar. Yani vücudumuzda, doğ...
Haşimoto hastalığında nasıl beslenmeliyiz? Bildiğiniz üzere Haşimoto hastalığı son yıllarda oldukça artmış durumdadır. Hepimiz az çok bu konuda bilgi sahibiyiz. Bu yazımda size Haşimoto hastalığında neler tüketmemiz gerekir,...
Şembelek: 1- 6 adet üzüm tanesi 2- Koyu kıvamlı çilek reçeli Yapılışı; Üzmlerin üzerine koyu çillek reçelini boca ediyoruz. Afiyet olsun Tuna M. Yaşar
Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi M.Kemal Atatürk bir sözünde şöyle der: Türk milletinin efendisi köylüdür. Bunu bilene ve duyana selam olsun. Ben de bir köylü çocuğuyum. onlarla büyüdüm ve onlarla yaşadım. Öğretmen olarak ...
Güzel bir bayram sonrası tekrar merhaba… Yaz mevsiminin kendisini göstermeye başladığı ve “Şimdi canınıza okuyacağım işte, oh temmuzun ortası.” dediği şu günlerde aranızda hala yemek yemeyi düşünen var mı bilmiyorum? Ben fena halde soğuk içecekle...
XIX. ULUSLARARASI BODRUM BALE FESTİVALİ 6-19 AĞUSTOS TARİHLERİNDE SANATSEVERLERLE BULUŞACAK Türkiye’nin gözde tatil beldesi olan Bodrum’da, Devlet Opera ve Balesi Genel Müdürlüğü tarafından düzenlenen, ülkemizin ilk ve tek bale festivali olan ...
Bu Yaz Sağlıklı Beslenin! Yaz yiyecekleri hafif ve sindirimi kolay olmalıdır. Ağır yemekler sadece kilo almanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gün boyu kendinizi kötü hissetmenize de neden olur. Bol taze meyve/sebze suları ve smoothie ...
Yorucu ve tempolu şehir hayatımızda bazen enerjimizin düştüğünü hissediyoruz. Yetersiz uyku ve beslenme, mevsim değişikliği, yüksek stres düzeyi de bağışıklık sistemimizi etkiliyor. Ben de son zamanlarda bu tempoya karşı halsiz düştüğümü, enerji k...
Balkonda Yetişen Meyveler Merhabalar….. Meyve ağacı severler burada mı?, Peki! Bahçesi olmayıp ama yineden meyve ağacı yetiştirmek isteyenler burada mı? Cevaplarınız ‘evet’ise… Balkonlarınızda teraslarınızda yetiştirebileceğiniz sekiz meyve ağ...
Bahar bir türlü gelemiyor diye sızlanırken kendimi ilkbahar kreasyonlarına, bahar şarkılarına verdim. Derken nasıl oldu bilmiyorum, ama merak ettim ve kendimi Google'da baharla ilgili en çok sorulan sorularla ilgili blog yazarken buldum iyi mi! ...