1961 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Merhabalar, Bayram bitti, haydi artık işlerimize dönelim, Tabi çocuklar da okula... Okula giden çocuğunuz varsa beslenmesine daha bir dikkat etmeniz gerekir. ..
Beslenmek için besinlerin önce temini gerekiyor. Besinleri üretimden, depolamaya, satınalmadan eve gelişine, hazırlanmasından pişirilmesine kadar hatta tüketilip vücuttan atılana kadar..
Hastanede ne zaman yemek yesem, karşımdaki kişilerin elleri tuz ve baharatlara uzanıyor. Hadi baharatlar neyse, yemek tadını zenginleştirip, nane gibi olanlar sağlığa yarar da sağlıyor. Ancak tuz ekle..
Doğa Ana yüreğinde barındırdığı şifayı bize sunmakta. Doğa'dan soframıza ulaşan baharatlar adeta bir iksir. Onları hayatımızdan eksik etmeyelim. Kaliteli yaşam, sağlıklı bir bedene sahip olmakla mümk..
Siz bakmayın “Kuş kadar yiyorum ayol” dediklerine. Hanımlar beylerden daha çok düşkün midelerine. Sık sık diyet yaptıklarından akılları fikirleri taam etmekte. “Nasıl olsa veririm bu kiloları” diye öl..
Düdüklü ötmeye başlamıştı. Mutfağı, yemeğe katılmış baharatların kokusu sarmıştı. Biraz zerdeçal, birazcık kişniş, azıcık zencefil. Kekik ve nane'yi de unutmayalım.Baharatların etrafa yaydığı o..
Merhabalar, Bir kaç gündür ne yazacağımı düşünüyorum, Türkiye'de gündem o kadar hızlı değişiyor ki günlük işlerimin arasında bu gündemi takip edip buraya aktarmak istiyorum. ..
Pek çoğumuzun aklına, başlığı okur okumaz, “nasıl olur da bir yemek, aynı anda hem muhteşem hem de diyet yemeği özelliğinde olabilir?” soruları geldi hemen, eminim. Tecrübeyle sabittir, açıklayayım ef..
Merhabalar, bugün Ramazan ayının birinci günü, ilk günden sizleri (oruç tutanları) uyarmak istedim. Bu arada baştan belirteyim, gebeyseniz, yaşınız 18 den küçük 65 yaşından büyükse, kr..
Yaz diyeti, bahar diyeti, bikini diyeti, karbonhidrat diyeti, lahana çorbası diyeti……….. Her yanımız diyetlerle sarılmış , bir diyet furyasıdır gidiyor. Halbuki asıl önemli olan sağlıklı ve..