FAST FOOD ARTIK HAYATIMIZDA Teknolojinin gelişmesi, kentleşme, kadının iş hayatına atılması, yoğun iş temposu, çocukların okulda daha uzun zaman geçirmeleri, seyahat etme, yalnız ya..
Beslenmek için besinlerin önce temini gerekiyor. Besinleri üretimden, depolamaya, satınalmadan eve gelişine, hazırlanmasından pişirilmesine kadar hatta tüketilip vücuttan atılana kadar..
Günaydın, Güne iyi bir başlangıçtır günaydın, adı üzerinde günün aydın olsun dileğidir. Güne iyi başlamanın birinci kuralı güzel bir uyku çekmiş olmaktır, gece kabuslar gö..
Merhabalar, Bir kaç gündür ne yazacağımı düşünüyorum, Türkiye'de gündem o kadar hızlı değişiyor ki günlük işlerimin arasında bu gündemi takip edip buraya aktarmak istiyorum. ..
Merhabalar, bugün Ramazan ayının birinci günü, ilk günden sizleri (oruç tutanları) uyarmak istedim. Bu arada baştan belirteyim, gebeyseniz, yaşınız 18 den küçük 65 yaşından büyükse, kr..
Yaz diyeti, bahar diyeti, bikini diyeti, karbonhidrat diyeti, lahana çorbası diyeti……….. Her yanımız diyetlerle sarılmış , bir diyet furyasıdır gidiyor. Halbuki asıl önemli olan sağlıklı ve..
Merhabalar, bugün önemli bir konu olan beslenmesinde anne sütünün öneminden bahsetmek istiyorum. Sağlıklı nesiller için bebeklikten itibaren doğru beslenme çok önemli. Yeterli bilgiye sahip olmamak..
Kadının evdeki sorumlulukları üzerine bir de iş sorumluluğu bindiği zaman, beslenmeye ayırdığı zaman ve önem gitgide azalmıştır. Sabah erken kalkıp çocuğuyla ilgilenmek ve alelacele yola çıkıp işin..
CİLT LEKELERİ VE KIRIŞIKLIKLARDAN YAKINANLARDAN MISINIZ? Güneşin ve çevrenin zararlı etkileri ilk önce cildimize zarar vermektedir. Çünkü vücudumuzun dış dünyaya teması deri yoluyla olmakta..
Merhabalar, Bugün biraz kadınları ilgilendiren bir konuyu ele almak istiyorum. Aslında kadınlar kadar erkekleri de ilgilendiriyor. Çünkü menapoz döneminde eşlerine destek olacak kişil..
1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ..