Sadece 10 Adımda Proteinleri Kullanmayı Öğrenin! Sporcuların enerji, ve besin öğeleri gereksinimi; boy, vücut ağırlığı, yaş, cinsiyet ve metabolik hız ile antrenmanın süresine, yoğunluğuna,..
Halk arasında EB hastalığı olarak bahsedilen Epidermolizis bülloza deride ve mukozalarda (genital alan, anal bölge, göz, burun, ağız içi, göz, burun, nefes ve yutak yolu) bül adı verilen içi su dol..
Karnitin ile ilgili çalışmalar 1937 yılında kalp ve damar sistemindeki olumlu etkilerinin araştırılması üzerine başlamıştır. Fakat daha önce Rus araştırmacılar Gulewitsch ve Krimberg tara..
Kaslarınıza zarar gelmeden yağlarınızın nasıl yandığına şaşıracaksınız. İnterval antrenman çalışması ile Fitness seviyeniz inanılmaz artacak. Genelde insanlar haftada 3-5 defa olmak üzere..
Ne yapacağım? Ne yapmak istiyorum? Ve neden ağırlık çalışması yapmaya karar verdim? Bu sorulara cevap vermek önemlidir. Kimileri okulda kendisini sıkıştıran iri yarı çocuğa ders vermek için..
Spor yapanlar ve supplement kullanan ya da kullanmadan önce bu konu hakkında araştırma yapmak isteyen kişiler tarafından oldukça sıklıkla sorulan bir soru; Profesyonel sporcuların supplement k..
Genel olarak eksik ve düzensiz beslendiğimiz gerçeğini saklayamayız. Yemeğe gereken vakti ayırmayoruz. Dolayısıyla bazı besinleri kapsül, tablet, toz olarak almak zorundayız, almalıyız. Ayr..
Sanrılar, düşünce içindeki bir anormalliği temsil ederler. Bunlar, kişinin kültürel geçmişi ile açıklanamayacak yanlış inançlar olup mantıklı bir tartışma ile değiştirilemezler. Her ne kada..